Những Điều Cần Biết Khi Dùng Collagen

Sự thiếu hụt collagen trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da. Do đó, bổ sung collagen là liệu pháp tốt nhất hiện nay để làm chậm quá trình lão hóa da và cơ thể, phục hồi sức sống cho làn da và kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Vậy ngoài những lợi ích mà collagen mang lại thì uống collagen có bị nóng không, có bị nổi mụn không? Uống collagen có gây mập, có bị tăng cân không?

1. Tại sao phải uống collagen?

Collagen là gì? Collagen là một loại protein chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh xương khớp…

Collagen được tìm thấy nhiều trong gân, dây chằng, sụn khớp, cơ, tế bào mạch máu, giác mạc mắt, tóc, móng, nhiều nhất ở da. Colagen chiếm tới hơn 70% cấu trúc tế bào da, đặc biệt nhiều ở lớp hạ bì da. Collagen có vai trò nâng đỡ và liên kết các tế bào mô cơ lại thành bộ phận hoàn chỉnh, nếu thiếu collagen, cơ thể chỉ là những bộ phận rời rạc, thiếu sức sống và nhanh lão hóa.

Collagen có khả năng tự sản sinh nhưng khả năng này bị suy giảm dần theo thời gian và tuổi tác. Khi lão hóa, mức độ sản xuất protein của chúng ta trở nên yếu đi và chất lượng của collagen cũng kém hơn.

Từ tuổi 30 trở đi, thậm chí trước đó, người phụ nữ phải đối mặt với hiện tượng lão hóa da với những nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, khóe miệng, vùng trán và nhiều nơi khác nữa. Lão hóa da còn thể hiện ở khả năng đàn hồi giảm, da trở nên chùng, nhão, chảy xệ; da khô không còn được mềm mại và mượt mà như trước. Bọng mắt và vết thâm quầng mắt cũng tố cáo tuổi tác của bạn. Kế đó là sự xuất hiện của những vết nám, tàn nhang và thâm sạm. Lão hóa da khiến khuôn mặt của bạn trông già nua, kém sắc và thiếu sức sống.

Cùng với tuổi tác ngày một tăng cao thì ngược lại, mỗi năm collagen bị hao hụt một lượng lớn, đồng thời là sự suy giảm về chất lượng, nhất là ở da, khiến cho độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da không còn như thời thiếu nữ. Như vậy, nguyên nhân lão hóa da chính là do sự thiếu hụt collagen cho da trong cơ thể. Do đó, để làm chậm quá trình lão hóa da và cơ thể, phục hồi sức sống cho làn da và kéo dài tuổi thanh xuân, điều bạn phải làm trước hết và ngay bây giờ chính là uống bổ sung collagen.

Từ tuổi 30 trở đi, thậm chí trước đó, người phụ nữ phải đối mặt với hiện tượng lão hóa da với những nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, khóe miệng.

2. Uống collagen có nóng không?

Uống collagen có nóng không? Thực chất là collagen rất lành tính và an toàn vì vậy việc bổ sung collagen sẽ không gây hại đến cơ thể và hầu như không gây ra các tác dụng phụ. Tuy nhiên, vì hàm lượng collagen cao khi đi vào cơ thể có thể gây ra sự phản ứng với cơ thể bạn, nhất là với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc sử dụng không đúng liều trình, đúng hướng dẫn khi sử dụng. Vì thế, để tránh uống collagen vào bị nóng, bạn có thể:

• Tìm mua những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn cho cơ thể
• Uống đúng liều lượng được chỉ định.
• Có chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây để cân bằng lại.
• Xem lại loại collagen mình đang dùng có phù hợp cơ địa bạn không

3. Uống collagen có bị nổi mụn không?

Liệu uống collagen có bị nổi mụn không? Trước hết, như trên ta đã biết collagen là loại protein quan trọng giúp kết nối các mô cơ, khiến cơ thể thành khối thống nhất. Riêng với làn da, collagen giữ vai trò quyết định tính đàn hồi, vẻ săn chắc, căng sáng mịn màng của bề mặt da. Do đó, việc bổ sung collagen đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da, giúp chị em trẻ lâu, luôn tràn đầy sức sống.

Uống collagen chỉ nổi mụn khi chị em sử dụng sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, hoặc lựa chọn sản phẩm chưa phù hợp hay dùng chưa đúng cách. Hơn nữa, mụn xuất hiện còn do rất nhiều yếu tố. Ngoài yếu tố di truyền (nếu mẹ hoặc bố bị mụn, tỷ lệ con bị mụn khá cao), các nguyên nhân khác dẫn đến mụn nổi loạn phải kể đến là: rối loạn nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, thiếu quan tâm chăm sóc da… Theo đó, mụn do rối loạn nội tiết tố thường thấy ở tuổi dậy thì. Hay trong kỳ kinh nguyệt, nhiều chị em cũng gặp phải vấn đề này. Vì vậy, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để điều trị mụn. Còn việc dùng collagen hoàn toàn không những không gây mụn, mà còn hỗ trợ cho việc điều trị mụn, giúp lành sẹo nhanh hơn, độ căng sáng của da sẽ được cải thiện tốt hơn.

Dể sử dụng collagen an toàn, bạn cũng cần lưu ý là bản chất của Collagen là một protit – một thứ lạ với cơ thể. Bởi thế, các sản phẩm này chỉ có thể đạt được tính an toàn nếu sản xuất đảm bảo được các yếu tố an toàn vệ sinh và được kiểm nghiệm kỹ càng chất lượng trước khi đưa ra thị trường. Hiện nay, các sản phẩm này chủ yếu sản xuất từ da, xương của bò, lợn… nên càng cần đảm bảo về chất lượng, vệ sinh để không lẫn các vi sinh vật, đặc biệt là virus gây bệnh bò điên ở người. Vì thế, khi lựa chọn, chị em cần hết sức chú ý đến nguồn gốc sản phẩm, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành ở Việt Nam. Hạn chế những sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng qua xách tay và mạng Internet.

Uống collagen có bị nổi mụn không?

4. Uống collagen có bị tăng cân không?

Uống collagen có tăng cân không, có gây mập không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố liên quan đến quá trình sản xuất collagen như: collagen được chiết xuất từ đâu, công nghệ sản xuất collagen như thế nào, các thành phần khác trong sản phẩn collagen có nhiều chất béo không?….

– Nguồn nguyên liệu sản xuất collagen: 

Ngày nay nguồn nguyên liệu tự nhiên để sản xuất collagen cũng khá đa đạng. Collagen có thể được chiết xuất từ da, mô của động vật như bò, gà, heo, cá,… Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra collagen được chiết xuất từ da cá là loại có cấu trúc tương đương với collagen của da người nhất. Vì vậy, cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn và phát huy tác dụng, và đặc biệt là hoàn toàn không chứa chất béo, do đó không gây tăng cân dù thường xuyên sử dụng. Ngược lại những loại collagen được chiết xuất từ da heo, bò, gà,… do có khá nhiều hàm lượng chất béo nên người dùng có thể bị tăng cân khi sử dụng.

– Công nghệ sản xuất collagen:

Trong các loại sản phẩm collagen thông thường, thì collagen thường ở dạng sợi dài, lại có trọng lượng khá lớn nên khả năng hấp thụ kém, hiệu quả làm đẹp thấp lại rất dễ gây mập. Ngược lại collagen được chiết xuất từ công nghệ thủy phân, giúp chia nhỏ sợi collagen ra với trọng lượng chỉ bằng 1/60 collagen thường, do đó làm tăng khả năng hấp thụ gấp 7 lần, đem hiệu quả cao lại không gây mập như các loại collagen thông thường.

– Chất bổ sung khác trong sản phẩm collagen:

Một nguyên nhân khác của việc tăng cân khi uống bổ sung collagen là trong sản phẩm collagen của bạn có chứa năng lượng hiển thị bằng đơn vị đo là kilocalo vì vậy dùng collagen mà không muốn tăng cân nên chọn những loại thành phần calo thấp, không chứa chất béo.

5. NÊN CHỌN COLLAGEN LOẠI NÀO ĐỂ UỐNG BỔ SUNG?

Như đã nói trên, mặc dù collagen có khả năng tự sản xuất và tổng hợp nhưng khả năng này có xu hướng suy giảm theo tuổi tác, gây ra những dấu hiệu lão hóa cho da và cơ thể.

Hiện tượng suy giảm collagen trong cơ thể bắt đầu diễn ra từ tuổi 25 trở đi. Lúc này tốc độ suy giảm collagen chậm nên chúng ta không thấy rõ các dấu hiệu lão hóa. Từ 35 tuổi trở đi, nhất là từ sau 40 tuổi, tốc độ suy giảm collagen diễn ra cực nhanh. Lúc này, dấu hiệu lão hóa trông thấy rõ: Da chùng giãn, chảy xệ, nhăn nheo, co bắp nhão, loãng xương, khả năng đàn hồi của các mô quanh mạch máu giảm rõ rệt dễ gây tổn thương trên da với các vết bầm tím…

Vì vậy con người đã tìm ra những giải pháp tự nhiên để làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da, đó chính là bổ sung collagen cho da – được ví như chiếc “lò xo” của da giúp da đàn hồi tốt.

Vậy nên chọn collagen loại nào tốt nhất hiện nay để uống bổ sung? Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen có trên thị trường để bổ sung cho cơ thể bằng đường uống hoặc bằng đường bôi thẩm thấu qua da. Tuy nhiên việc bổ sung collagen bằng dạng viên qua đường uống tốt hơn, hiệu quả hơn. Khi lựa chọn sản phẩm collagen bạn nên lưu ý nhà sản xuất, nguồn gốc và hàm lượng collagen, chất bổ sung khác kèm theo.

Hiện nay, thực phẩm chức năng bổ sung collagen đang được chị em phụ nữ tin dùng là nước uống Sản phẩm Vimeron White Co*Pla được nghiên cứu và phát triển bởi công ty Dược phẩm Waki Pharma – Nhật Bản, có truyền thống từ năm 1882 và được sản xuất tại công ty dược Shinsei Pharmaceutical. Vimeron White Co*Pla (Copla) là công thức độc đáo duy nhất kết hợp tinh chất Collagen cá phân tử nhỏ (5000mg) và Placenta extracts 500mg (tương đương 10,000mg placenta). Ngoài ra, sản phẩm có được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu khác như Elastin, Vitamin C, Hyaluronic Acid hỗ trợ các nhu cầu chăm sóc làn da toàn diện: trắng da, trị sạm nám và chống lão hóa.

 Liều dùng CO*Pla 
+ 1 chai/ lần/ ngày.
+ Co*Pla có thể được dùng đều đặn mỗi ngày trước khi ăn 30′ để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da.