HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG ĐÚNG CÁCH

Đăng bởiNhà Thuốc Trung Sơn vào lúc

Mùa hè đã thực sự đến và chào đón chúng ta bằng những ngày nắng nóng khiến mọi người ngao ngán. Chị em chúng ta lại phải tìm đến những giải pháp chống nắng sao cho thật hiệu quả. Những cách chống nắng truyền thống nhất vẫn là bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm…

Trong những cách chống nắng trên, bôi kem chống nắng dường như là việc bất ly thân với nhiều chị em. Mặc dù vậy không phải ai cũng nắm rõ việc sử dụng kem chống nắng, dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Vậy bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho có hiệu quả tốt nhất hay chưa? Cùng theo dõi bài viết chi tiết dưới đây bạn nhé.

Vì sao chúng ta cần phải chống nắng cẩn thận?

Chống nắng hay nói rõ hơn là chống tia UV (tia tử cực tím) một loại tia không nhìn thấy của ánh sáng mặt trời.

Ngoài ra, hàng ngày còn có các tia với bước sóng giống tia UV là ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, bóng đèn led... Khi chúng tác động vào da gây tổn thương trực tiếp hay gián tiếp do sinh ra nhiều các gốc tự do, hậu quả là bạn sẽ gặp phải phản ứng bỏng nắng; sạm nắng, tăng sắc tố; dày lớp sừng; giảm miễn dịch tại chỗ và toàn thân; lão hóa da do ánh sáng; ung thư da.


Vì thế, nắm được các bước sử dụng kem chống nắng một cách chính xác và khoa học là điều các bạn cần phải có để tránh các tác hại nêu trên.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Da của bạn gái chúng mình được phân chia thành nhiều loại khác nhau: da khô, da dầu, da thường, da hỗn hợp, da hỗn hợp thiên khô, da hỗn hợp thiên dầu….


Đặc điểm của mỗi loại da là khác nhau. Vì thế, khi chọn kem chống nắng hay bất cứ loại mỹ phẩm nào bạn cũng cần phải hiểu rõ về làn da của mình.

  • Đối với da khô: Bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao hơn bình thường để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm cho da trở nên mềm hơn rất nhiều.
  • Đối với da nhờn/ da dầu: Để chọn được loại kem phù hợp, bật mí bạn một cách đơn giản mà rất hiệu nghiệm đó là tìm loại kem có chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” Những loại kem này không chứa dầu nên giúp da thông thoáng hơn.
  • Đối với da hỗn hợp: Cũng như da dầu, bạn nên chọn loại có chữ "No Sebum" dạng xịt hoặc gel để tránh gây bết dính mà vẫn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da.
  • Da thường: Là loại da rất tuyệt vời và có thể dễ dàng sử dụng bất cứ loại kem chống nắng nào. Vì thế, bạn có thể mua kem chống nắng theo sở thích của mình nhé. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại ít bết dính để tạo cảm giác thoải mái.

Ngoài việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp, bạn cũng cần biết cách sử dụng đúng kem chống nắng mình đã lựa chọn. Không phải cứ dùng kem chống nắng càng nhiều càng tốt. Dùng kem chống nắng đúng cách cần đảm bảo các tiêu chí sau:

  • Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ. Nếu dùng thiếu, làn da không có tác dụng bảo vệ tối ưu, dùng quá nhiều sẽ gây lãng phí, đồng thời gây bít dính làn da, dễ nổi mụn. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.
  • Dùng kem chống nắng trước 15-20 phút khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 – 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng.

  • Dùng kem chống nắng sau khi bôi sản phẩm dưỡng da và trước khi trang điểm (nếu có).
  • Dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả trời râm hay ngồi trong phòng có ánh sáng xanh.


  • Phải tẩy trang sau dùng kem chống nắng vì sữa rửa mặt không thể làm sạch được kem chống nắng.
  • Cuối cùng, nên kết hợp kem chống nắng với viên uống chống nắng và che chắn bằng ô, quần áo, kính, mũ, khẩu trang để có hiệu quả chống nắng hoàn hảo.

Nếu cần tìm hiểu thêm về sản phẩm, xin vui lòng gọi tới Hotline miễn phí cước gọi 1800558898 hoặc Zalo 0941008899 để được các Dược sĩ Trung Sơn tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc bạn nhé!
1800 558898