ĐIỂM MẶT TÁC NHÂN GÂY RỤNG TÓC NHIỀU: NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Rụng tóc nhiều khiến chúng ta mất tự tin và gặp phiền toái. Tuy nhiên, xác định nguyên nhân gốc rễ của tình trạng rụng tóc lại chưa được nhiều người coi trọng.

Rụng tóc là hiện tượng bình thường của cơ thể con người, ở cả giới nam và giới nữ, được chia làm 2 thể: Rụng tóc sinh lí và rụng tóc bệnh lí. Nếu rụng dưới 100 sợi và tóc con vẫn tự mọc lại bình thường thì không đáng lo ngại. Những ngược lại tóc rụng nhiều từ 50 -100 sợi kéo dài ngày hoặc rụng trên 100 sợi/ngày thì chính là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.

Rụng tóc làm nhiều người rơi vào trạng thái lo lắng do lượng tóc rụng quá nhiều cả khi ướt và khô, khi mới ngủ dậy, rụng tóc từng mảng gây hói nhẹ và không có dấu hiệu tóc con mọc lại. Vậy nguyên nhân dẫn đến tóc rụng nhiều do đâu, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tình trạng của mình.

Dưới đây là 7 nguyên nhân chính khiến tóc bạn bị rụng nhiều.

1. MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Lão hoá cơ thể khiến nội tiết tố estrogen và testosteron - sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc - cũng theo đó mà suy giảm. Đây chính là lý do dẫn đến tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng rồi chuyển sang màu bạc.

Bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng đồng thời hạn chế những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

2. THIẾU HỤT VITAMIN B5, VITAMIN H (BIOTIN)

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu. Vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (Axit Pantothenic) là hai yếu tố không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Những người áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng.. dễ bị rụng tóc hơn.

Để cải thiện, bạn có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc từ thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc các viên uống cung cấp dưỡng chất cho tóc.

3. SỬ DỤNG THUỐC ĐIỀU TRỊ BỆNH

Ảnh hưởng của một số loại thuốc đã lấy đi những dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc gây ra tình trạng rụng tóc. Khi quá trình điều trị chấm dứt, bạn ngưng sử dụng thuốc thì mái tóc sẽ phục hồi trở lại. Sau đó, bạn nên tìm kiếm các biện pháp tự nhiên giúp tóc hồi phục nhanh hơn.

4. LẠM DỤNG HÓA CHẤT, NHIỆT LÊN TÓC

Uốn, duỗi, nhuộm… quá nhiều sẽ gia tăng áp lực cho tóc bởi nhiệt và hoá chất. Chúng khiến các lớp lipid và lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc liên kết không chặt chẽ, dẫn dến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại.

Trước khi quyết định làm tóc, hãy tự hỏi tóc đang yếu hay khỏe, thời gian làm tóc gần đây nhất; đồng thời hãy lựa chọn sản phẩm uy tín trên thị trường, tránh những hóa chất làm tóc trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

5. CĂNG THẲNG, LO LẮNG NHIỀU

Căng thẳng kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium khiến tóc bạn đòi “nghỉ hưu”. Hơn nữa, teleogen efluvium còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến các tế bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

Bạn cần loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt để góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

6. DI TRUYỀN

Rụng tóc di truyền chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa khi cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó và rất khó tránh khỏi.

Nếu trong nhà có người bị hói đầu, bạn nên phòng ngừa sớm và điều trị tích cực bằng các viên uống dưỡng tóc giúp làm chậm quá trình rụng tóc, giảm mức độ hói đầu.

7. MẮC CÁC BỆNH VỀ DA DẦU

Ảnh hưởng của các bệnh về da: nấm, vảy nến, eczema… cũng khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại.

Khi gặp tình trạng này, bạn cần tới các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc trị nấm, các loại thuốc bôi ngoài da…

Tình trạng rụng tóc có thể xảy đến do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những nguyên nhân từ chính cơ thể hoặc thói quen của bạn khiến cho bạn chủ quan không ngờ tới.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn phần nào thông tin về những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều mà bạn có thể bỏ sót, từ đó đưa ra cho bạn những cách khắc phục dễ dàng và hiệu quả, giúp bạn duy trì sức khoẻ cho mái tóc, giúp tóc dài và dày nên từng ngày.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ hotline miễn phí 1800558898 để được nhóm Dược sĩ chuyên môn tại Hệ thống nhà thuốc Trung Sơn giải đáp thắc mắc và hỗ trợ tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

15 Thg 10 2019