7 LỢI ÍCH ĐÁNG NGẠC NHIÊN CỦA AXIT HYALURONIC

Axit Hyaluronic, còn được gọi là hyaluronan và cơ thể chúng ta có thể tự sản xuất ra chất liên kết bền vững tự nhiên này. Hàm lượng axit hyaluronic được tìm thấy nhiều nhất trong da, mắt và các mô liên kết. Chức năng chính của chất này là giữ nước và bôi trơn các mô.



Axit hyaluronic mang nhiều công dụng. Nhiều người dùng nó như một chất bổ sung, và y học vận dụng axit hyaluronic trong huyết thanh, thuốc nhỏ mắt và thuốc tiêm.

Dưới đây là 7 lợi ích được khoa học kiểm chứng khi dùng axit hyaluronic.

1. Thúc đẩy làn da khỏe mạnh, dẻo dai hơn

Axit hyaluronic giúp làn da trông căng khỏe và mọng nước hơn. Khoảng một nửa lượng axit hyaluronic trong cơ thể đều nằm trong da của bạn, nơi nó liên kết với nước để giúp giữ độ ẩm. Tuy nhiên, quá trình lão hóa tự nhiên và tiếp xúc với bức xạ cực tím từ mặt trời, khói thuốc lá và ô nhiễm có thể làm giảm lượng axit này trong da.



Uống bổ sung axit hyaluronic có thể giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm. Liều 120-240 mg mỗi ngày trong ít nhất một tháng đã được chứng minh làm tăng đáng kể độ ẩm cho da và giảm tình trạng da nhăn nheo ở người lớn tuổi.

Da ngậm nước cũng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, điều này có thể giải thích bởi một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung axit hyaluronic có thể làm cho làn da trông mịn màng hơn. Khi thoa lên bề mặt da, huyết thanh axit hyaluronic có thể làm giảm nếp nhăn, đỏ và viêm da.

Một số bác sĩ da liễu thậm chí còn tiêm chất làm đầy axit hyaluronic để giữ cho làn da trông săn chắc và trẻ trung

2. Có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương

Hyaluronic acid cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương. Đây là một chất tự nhiên hiện diện trong da. Axit hyaluronic giúp vết thương mau lành hơn bằng cách điều chỉnh mức độ viêm và báo hiệu cơ thể tái tạo nhiều mạch máu ở khu vực bị tổn thương. Thoa trực tiếp vào vết thương trên da giúp làm giảm kích thước của vết thương và giảm đau nhanh hơn dùng thuốc.

Hyaluronic acid cũng có đặc tính kháng khuẩn, vì vậy nó có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng khi bôi trực tiếp lên vết thương hở. Hơn nữa, nó có hiệu quả trong việc chống lại bệnh nướu răng, tăng tốc độ chữa lành sau phẫu thuật răng và loại bỏ vết loét khi sử dụng tại chỗ trong miệng.



Trong khi nghiên cứu về huyết thanh và gel tinh chế từ axit hyauronic có triển vọng, không có nghiên cứu nào xác định liệu bổ sung axit hyaluronic qua đường uống có thể mang lại lợi ích tương tự hay không.

3. Giảm đau khớp bằng cách giữ cho xương được bôi trơn tốt

Axit hyaluronic cũng được tìm thấy trong các khớp, chất này giữ nhiệm vụ bôi trơn các sụn khớp. Khi các khớp được bôi trơn, xương ít có khả năng ma sát vào gây đau đớn khó chịu. Bổ sung axit hyaluronic rất hữu ích cho những người bị viêm khớp, một loại bệnh thoái hóa khớp gây ra do hao mòn khớp theo thời gian.



Uống 80-200 mg mỗi ngày trong ít nhất hai tháng đã được chứng minh giảm đáng kể chứng đau đầu gối ở những người bị viêm khớp, đặc biệt là những người trong độ tuổi từ 40 đến 70 tuổi. Axit hyaluronic cũng có thể được tiêm trực tiếp vào khớp để giảm đau. Tuy nhiên, một phân tích trên 12.000 người trưởng thành chỉ thấy giảm đau vừa phải và nguy cơ tác dụng phụ cao hơn.

4. Làm dịu triệu chứng trào ngược dạ dày

Nghiên cứu mới cho thấy bổ sung axit hyaluronic có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Khi trào ngược xảy ra, dịch vị trong dạ dày bị trào ngược lên cổ họng, gây đau và tổn thương niêm mạc thực quản.

Hyaluronic acid có thể giúp làm dịu niêm mạc thực quản bị tổn thương và tăng tốc quá trình phục hồi. Một nghiên cứu về ống nghiệm cho thấy rằng việc bôi hỗn hợp axit hyaluronic và chondroitin sulfate vào mô cổ họng bị tổn thương do trào ngược giúp lành nhanh hơn nhiều so với khi không sử dụng phương pháp điều trị.



Một nghiên cứu cho thấy dùng bổ sung axit hyaluronic và chondroitin sulfate cùng với thuốc giảm nồng độ axit làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày nhiều hơn 60% so với dùng thuốc giảm nồng độ axit thông thường. Nghiên cứu thứ hai cho thấy rằng loại bổ sung tương tự có hiệu quả gấp năm lần trong việc giảm các triệu chứng trào ngược axit so với thuốc thông thường.

Nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn còn tương đối mới, và cần nhiều nghiên cứu hơn để nhân rộng những kết quả kiểm chứng chất lượng. Tuy nhiên, những kết quả này vẫn mang đầy hứa hẹn.

5. Giảm khô mắt và khó chịu

Khoảng 1 trong số 7 người lớn tuổi bị các triệu chứng khô mắt do giảm sản xuất nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh. Vì axit hyaluronic là tuyệt vời trong việc giữ độ ẩm nên chất này thường được sử dụng để điều trị khô mắt.



Thuốc nhỏ mắt chứa 0,2-0,4% nồng độ axit hyaluronic đã được chứng minh làm giảm các triệu chứng khô mắt và cải thiện sức khỏe đôi mắt. Kính áp tròng có chứa axit hyaluronic cũng đang được phát triển như một phương pháp điều trị khả thi cho mắt khô. Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt chứa axit hyaluronic thường được sử dụng trong phẫu thuật mắt để giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành vết thương.

6. Bảo tồn sức bền của xương

Nghiên cứu mới trên động vật đã bắt đầu nghiên cứu tác dụng của việc bổ sung axit hyaluronic đối với sức khỏe của xương. Hai nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bổ sung axit hyaluronic có thể giúp làm chậm tốc độ loãng xương ở chuột.



Các nghiên cứu trên ống nghiệm cũng chỉ ra rằng axit hyaluronic liều cao có thể làm tăng hoạt động của các nguyên bào xương, các tế bào chịu trách nhiệm xây dựng mô xương mới. Mặc dù tác dụng của nó đối với sức khỏe xương người chưa được nghiên cứu, các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm sớm mang đầy hứa hẹn cho các ứng dụng y khoa trong tương lai.

7. Có thể ngăn ngừa đau bàng quang

Khoảng 3 - 6% phụ nữ mắc phải tình trạng gọi là viêm bàng quang kẽ hoặc hội chứng đau bàng quang. Rối loạn này gây đau bụng và đau, cùng với việc đi tiểu nhiều và thường xuyên.

Không rõ tại sao axit hyaluronic giúp giảm các triệu chứng này, nhưng các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng lượng chất này giúp chữa trị tổn thương mô bàng quang, làm cho nó ít nhạy cảm hơn với cơn đau.

Các nghiên cứu chưa xác định liệu bổ sung axit hyaluronic bằng đường uống có thể làm tăng lượng chất này trong bàng quang đủ để có tác dụng tương tự hay không.



8. Tác dụng phụ có thể xảy ra và biện pháp phòng ngừa

Axit hyaluronic thường rất an toàn để sử dụng, vì cơ thể tự nhiên sản xuất ra nó nên phản ứng dị ứng là rất hiếm. Một nghiên cứu ở 60 người bị viêm xương khớp dùng 200 mg mỗi ngày trong một năm cho thấy không có tác dụng phụ tiêu cực. Tuy nhiên, tác dụng của nó trong khi mang thai hoặc cho con bú chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng, vì vậy những nhóm này nên thận trọng và tránh bổ sung.

Cũng có một số bằng chứng cho thấy các tế bào ung thư nhạy cảm với axit hyaluronic và việc bổ sung có thể khiến chúng phát triển nhanh hơn. Vì lý do này, người ta thường khuyên những người bị ung thư hoặc có tiền sử ung thư nên tránh sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chữa trị có thành phần axit hyaluronic.

Axit hyaluronic tiêm vào da hoặc khớp có nguy cơ tác dụng phụ cao hơn. Tuy nhiên, các phản ứng tiêu cực chủ yếu liên quan đến quy trình tiêm, chứ không phải do tính chất hóa học của axit hyaluronic.


Hãy chia sẻ những thông tin về công dụng của axit hyaluronic mà bạn biết dưới phần bình luận. Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào về chủ đề trên, vui lòng liên hệ các Dược sĩ qua đường dây nóng 1800558898 miễn phí.

 

1800 558898